地膜油菜栽培技術是在傳統種植的基礎上把油菜的栽培技術與地膜覆蓋技術有機結合起來形成的一種具有創新性的高產高效栽培技術。該技術能提高地溫，減輕凍害發生；能集水、保墑，提高水分利用率；能促進養分轉化，提高肥料利用率；能促進植株生長發育，改善經濟性狀；是干旱冷涼地區油菜獲得高產的一條新途徑。現將其三種栽培方法介紹如下。
 
    一、油菜膜上穴播栽培。選用幅寬40厘米的地膜，起壟后覆膜，然后在膜上按油菜株距打孔穴播，油菜種植1行，行距50厘米，株距13.3厘米，留苗密度1萬株/畝。膜上穴播由于覆膜面積大，增溫保墑效果好，能很好地改善田間水熱狀況，較好地協調油菜產量要素及根際土壤蓄水與供水的能力。但其膜孔易與種子錯位，需要放苗，操作困難，費工費時，且播種質量不易保證，少量降雨難以集流根部。從目前生產現狀看，還無專門的播種機具。這種方式適宜高海拔地區推廣。

    二、油菜膜側溝播栽培。選用幅寬40厘米的地膜，起壟后覆膜、壟中心線相距50厘米，在兩膜之間25厘米處開溝播種1行油菜，株行距分別為13.3厘米和50厘米，留苗密度為1萬株/畝。油菜膜側溝播，土壤通氣性好，集水效果顯著；操作容易，省工、省時。但在干旱期，保墑效果較穴播差。播種時可借助2MBF -2/4地膜小麥覆膜施肥溝播機實施精量播種。適宜中海拔地區推廣。此方式目前比較成功，是地膜油菜主要應用方式。
 
    三、油菜膜內溝播栽培。先用鋤頭開溝，溝深10厘米，兩溝相距50厘米，溝內播種，留苗密度1萬株/畝，在油菜越冬前進行防蟲后用140厘米的寬膜蓋苗，并在膜上每隔20厘米打孔通風，孔徑3厘米。油菜春季返青后逐漸揭膜煉苗直至完全揭膜。此方式操作復雜，冬前覆膜時蚜蟲防治如不及時、不徹底，易引發病害發生，造成大幅度減產，不利于大面積應用。但在油菜返青前增溫保墑效果較好，既能提高根際土溫以及生長點和葉面溫度，又能減少土壤蒸發，降低油菜莖葉蒸騰，使油菜在寒冷冬季免受凍害，而且能晚播。適宜人多地少，作物爭時爭地比較突出的地區，在回茬地上種植晚播油菜。