1、留足苗床。按苗床與大田1：5的比例留足苗床,即栽5畝油菜要留足1畝苗床，在丘陵地區，要盡量選擇土層肥厚，土壤疏松，取水方便且比較連片的地作苗床。

2、精細整地。苗床要多犁多耙，精細整地，以利種子發芽和出苗。如果用稻田作苗床，要及時翻耕曬垡，耙細耙平，按標準開溝作畦，畦寬一般1.3米，廂溝30厘米，同時要開好腰溝和圍溝。

3、施足底肥。苗床底肥宜淺施。整地時，每畝施腐熟豬生糞或土雜肥1000-1500公斤，鈣、鎂、磷肥20-25公斤，硼砂0.25公斤。施肥后耙平表土層即可播種。

4、適時早播。甘藍型中熟品種宜在9月中旬播種，早熟品種宜在9月下旬播種，“雙低”油菜品種應提早在9月上旬播種育苗。播前曬種1-2天，用10%的鹽水選種，除去秕粒，淘洗晾干再播。一般每畝苗床播種0.4-0.5公斤。播種時要做到按田定量，下籽均勻，深淺一致，播后用土糞蓋好籽。如遇干旱要及時澆水，或潑稀薄糞水，以保持苗床土壤濕潤，促使出苗整齊。

5、加強苗床管理。在苗床管理上要做到“三早”：①早間苗。出苗后即間去過密苗，長至1-2片真葉時間去小苗；3-4片真葉時定苗。去弱留強，去病留健，平均每平方米留苗130-180株。5葉期后苗子生長加快，要采取措施進行煉苗，防止形成高腳苗。②早治蟲。油菜苗期易遭受蚜蟲，菜青蟲危害，要及早用40%樂果乳劑1000-1500倍液進行防治。③早追肥。出苗后根據苗情追施1-2次提苗肥，移栽前一周再施1次。