1、備足秧盤：每畝大田備足434孔秧盤60-70片。

    2、秧田選擇：選擇地勢較高，排灌方便，土壤肥沃的稻田做秧田，每畝拋秧備足0.3畝秧田。

    3、秧田整理：秧田冬前翻耕，早熟腐熟糞肥，培肥秧田土質。

    4、種子準備：選用早稻雜優作種，每畝大田備足1.5-2公斤種。

    5、曬種、選種：3月10日左右搶晴曬種1-2天，曬種后進行風選，除去空秕粒。

    6、浸種、消毒：種子先用清水浸24小時，再用強氯精500倍液浸24小時后撈起洗凈。

    7、催芽：洗凈后催芽，破胸露白下田。

    8、作秧床：秧田干耕水整，耙爛耙平，于播種頭一天作畦，畦長10米左右，畦面寬1.5米，溝寬0.33米，溝深0.17米，耥平，過案板。

    9、施用“壯秧劑”：每畝用壯秧劑0.5-0.75公斤（包裝不同）拌干細土4-5公斤，拌勻后，一半撒施在10米長秧床畦面上，另一半撒施在擺好秧盤的孔眼內，可一次性完成床土消毒、調酸和秧苗施肥、化控四項程序。

    10、擺盤：在畦中央拉一條直線，秧盤橫擺，一排2片，靠緊，將盤孔壓入泥層后，把另一半壯秧劑撒施在孔眼內，再將溝中肥泥攪糊上至盤孔內，用薄板刮平，露出孔格，以防串根，沉實一下即可播種。

    11、播種蓋膜：3月20-27日搶晴播種，拋一畝大田秧盤播種谷1.5-2公斤，保每孔2粒種。播后用掃帚輕輕壓種、抹平，拱架覆蓋薄膜。

    12、秧苗管理：⑴秧苗期原則上不灌水，晴天保持溝中有水，但水不能上畦，防止秧苗串根。⑵二葉期通風、煉苗、揭膜。⑶起秧前4-5天每60片秧盤用尿素0.15-0.2公斤加水45-50公斤潑施起身肥，并打一次送嫁藥。

    13、整田施肥：抓緊耕田耙田，每畝大田施30擔爛腳糞做基肥，耕田時，每畝施碳銨25公斤、磷肥50公斤、鉀肥8-10公斤或復合肥25-30公斤做底肥。大田要求耙爛耙平，湖泥田在拋秧前一次整好田，沙田隨整隨拋。

    14、掌握拋秧技術：⑴秧苗于三葉一心至四葉一心期拋秧（約4月20日左右）。⑵起秧時，秧床不能太濕或太干。若太濕，應提前將秧盤掀起干一干；若太干，應于起秧前一天澆一次水。⑶拋秧：用手抓住秧苗，斜向上拋3米高左右，讓秧苗自由落入田間。具體分四步：先拋70%；每隔3-4米寬撿出一次30厘米寬走道；站在走道中，將剩余的30%秧苗向兩邊拋，補稀補缺；初次拋秧還應全田走一遍，粗略調密補稀。

    注意：⑴不拋隔夜秧。⑵拋秧時田里留遮泥水或放干水。⑶大風大雨不拋秧。

    15、大田管理：⑴拋秧后5-6天，禾苗立穩時，灌寸水，施除草劑（選用丁芐、拋秧寧、拋栽田豐等），不能使用含二氯硅磷酸的除草劑，如精克草星、樂草隆。⑵早施分蘗肥，拋秧7天左右，畝施尿素7-8公斤、鉀肥7.5公斤。⑶拋秧后20天左右，應排水曬田，控制無效分蘗。⑷5月28-6月5日，禾苗孕穗期，看苗每畝施尿素4-5公斤。⑸禾苗抽穗灌漿期，葉面噴施磷酸二氫鉀。⑹認真做好防病滅蟲工作。