[俗名]羊奶。
    [性味]性溫，昧甘。
    [功效]益氣補(bǔ)虛，養(yǎng)血潤(rùn)燥，潤(rùn)肺止咳。
    [宜食]適宜營(yíng)養(yǎng)不良，虛勞贏弱，消渴反胃，肺癆(肺結(jié)桉)咳 嗽咯血，以及患有慢性腎炎之人食用。
  《別錄》：補(bǔ)寒冷虛乏。《食療本草》：治虛勞，益精氣。《本 草綱目》：丹溪言反胃人宜時(shí)時(shí)飲之，取其開(kāi)胃脘、大腸之燥也。
    [忌食]羊乳滋補(bǔ)，性味平和，諸無(wú)所忌。
    [按語(yǔ)]據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家分析，每100克羊乳中含蛋白質(zhì)3．8克，脂 肪4．1克，碳水化合物5克，灰分0．9克，鈣140毫克，磷106毫克， 鐵0．1毫克，硫胺素0．05毫克，核黃素0．13毫克，尼克酸0．3毫 克，抗壞血酸1毫克，維生素A 80國(guó)際單位。以羊乳與牛乳相比 較，山羊乳較富于蛋白質(zhì)和脂肪，而綿羊乳更高。