在擔子菌綱的擔子內經減數分裂而生成的孢子，稱為擔孢子。一般著生在自擔子生出的小柄上。從一個擔子內至少生成四個擔孢子。擔孢子一般為單細胞單核，發芽后形成一級菌絲，但從性分化來看有四極性及二極性之別。形態有球狀、橢圓狀、角狀；大小為4-20微米，在其表面有各種突起和網狀花紋。顏色有白、紅、黃、褐等，可借風、水、昆蟲等進行傳播。