◆每日400IU，最多不超過800IU。維生素D2的常用型有片劑、膠丸劑。

    ◆口服方法：成人預防量每日0.01~0.02毫克（400~800IU），兒童預防量每日0.0125~0.025毫克（500-1000IU）。

    ◆我國規定的維生素D最高耐受攝入量（不分年齡）每日為20毫克（80萬IU）。