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參芪紅棗煲生魚

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-18  瀏覽次數:267
核心提示:用料:高麗參15克、北芪25克、紅棗20枚、生姜2片、生魚1條、瘦豬肉6兩。 制法:揀選活生魚一條,去鱗,去鰓,不必開肚,用清水洗干凈,抹干魚身。再以姜油起鑊,放下生魚,將魚身煎至微黃,取出。紅棗洗凈去核,生姜去皮洗凈,切兩片。高麗參、北芪、瘦豬肉分別洗凈,
  用料:高麗參15克、北芪25克、紅棗20枚、生姜2片、生魚1條、瘦豬肉6兩。
  制法:揀選活生魚一條,去鱗,去鰓,不必開肚,用清水洗干凈,抹干魚身。再以姜油起鑊,放下生魚,將魚身煎至微黃,取出。紅棗洗凈去核,生姜去皮洗凈,切兩片。高麗參、北芪、瘦豬肉分別洗凈,同以上全部材料一齊放入已經煲滾了的滾水中,繼續用中火煲三小時左右即可。
  功效:補中益氣、補血養顏、強壯身體。
 
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