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按摩防治冠心病

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-01-05  瀏覽次數(shù):414
核心提示:冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,臨床以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭、心臟擴(kuò)大等病狀為主,本病屬中醫(yī)胸痛、胸痹范疇,多為心陽不足,心脈淤滯所為,按摩療法對(duì)防治冠心病有一定療效,介紹如下: ?壓內(nèi)關(guān):以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴
  冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,臨床以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭、心臟擴(kuò)大等病狀為主,本病屬中醫(yī)胸痛、胸痹范疇,多為心陽不足,心脈淤滯所為,按摩療法對(duì)防治冠心病有一定療效,介紹如下:
  
 ?壓內(nèi)關(guān):以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴位(手腕橫紋上二指處,兩筋之間),先向下按,再作向心性按壓,兩手交替進(jìn)行。對(duì)心動(dòng)過速者,手法由輕漸重,同時(shí)可配合震顫及輕揉;對(duì)心動(dòng)過緩者,用強(qiáng)刺激手法。平時(shí)則可按住穴位,左右旋轉(zhuǎn)各10次,然后緊壓1分鐘。心絞痛甚者,可加按心俞,膻中,以寬胸理氣止痛;氣急,胸悶者,可加按肺俞,定喘穴,以宣肺降氣;脈微沉細(xì)者或慢性心衰浮腫者,可加按復(fù)溜,陰陵泉,以利水消腫;陽亢者可加按合谷,太沖穴,以平肝潛陽。
  
  抹胸:以一手掌緊貼胸部由上向下按抹,兩用手交替進(jìn)行,按抹4×8次,按摩時(shí)不宜隔衣。
  
  拍心:用右手掌或半握拳拍打心前區(qū),拍打6×8次,拍打輕重以患者舒適能耐受為度。
  
  在進(jìn)行以上按摩時(shí),要求腹式呼吸,思想集中,用意識(shí)引導(dǎo)按摩活動(dòng),并盡可能與呼吸相配合,每按摩1次,1月為1療程,連續(xù)3個(gè)月。
  
  長期以來,人們認(rèn)為,只有依靠藥物,才能減輕或緩解冠心病的癥狀,其實(shí),按摩對(duì)冠心病患者癥狀的緩解和消除也有一定的作用。壓內(nèi)關(guān)對(duì)減輕胸悶,心前區(qū)不適和調(diào)整心律均的幫助,抹胸和拍心對(duì)于消除胸悶,胸痛均有一定效果。腹式呼吸時(shí),橫膈運(yùn)動(dòng)幫助改善胸腹腔血液循環(huán),對(duì)心臟可起到按摩作用,從而改善心臟本身的營養(yǎng)和血供,對(duì)心電圖也有一定的改善作用。此法操作簡單方便,而無內(nèi)服藥的副作用,甚至可以在醫(yī)師指導(dǎo)下作自我按摩,有興趣者不妨一試。
 
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