亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| | WAP瀏覽 | RSS訂閱
 

奇妙的美顏健身食譜

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-08   瀏覽次數:119
愛美,追求美,是每一個人的天性,特別是女人。一個人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心調理和保養是非常重要的。美容專家認為,美的關鍵應當來自人體內部,許多有益于人體健美的食品,對一個人的健美將會起到意想不到的作用。為此,國外有關營養學家提出以下

  愛美,追求美,是每一個人的天性,特別是女人。一個人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心調理和保養是非常重要的。美容專家認為,美的關鍵應當來自人體內部,許多有益于人體健美的食品,對一個人的健美將會起到意想不到的作用。為此,國外有關營養學家提出以下健美食譜,人們遵循去做,將使女子更靚,男子更俊,現代生活更加美好、歡樂。

  養顏:美容駐顏與抗老防衰是密不可分的?ㄗ押湍瞎献迅缓\,人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為此,人們每天嚼食幾?ㄗ鸦蚰瞎献,可使皮膚光潔,延緩皺紋的形成。同時,每天早晚各吃一個獼猴桃,獼猴桃富含維生素C,有助于血液循環,更好地向皮膚輸送營養物質。而維生素A可使皮膚富有彈性,延緩松弛,動物肝臟、乳類含有大量維生素A。

  美發:人到30一40歲,頭發開始老化。而頭發的健美是美的關鍵,青年期就要給予適當的養護。雞蛋富含硫,每周吃4個雞蛋,可以使頭發亮澤。鋅和維生素B族可以延緩白發的生長。高蛋白食物如肉類、魚類、蛋類等,再配上新鮮的蔬菜,對濃密的頭發來說將起著重要的作用,因為頭發的97%由角質蛋白組成。

  明目:明亮而有神的雙眼,可以增加一個人的自然美韻。每周吃3次用植物油燒制的胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素A、E,能增強視力,起到明目的作用。用帶麩皮的面粉做的面包含有大量的硒元素,常吃這種面包,可使眼睛免道細菌、病毒的清后侵害,有助防患眼疾。維生素C能改善視力,經常吃柑桔類水果有助眼睛防護。

  秀甲:秀美的指甲可以給女性增添嫵媚,科學飲食,女子將擁有一雙晶亮艷麗的玉指。酸奶含有促進指甲生長的蛋白質,每天喝一瓶酸奶大有好處。常吃核桃和花生能預防指甲斷裂,核桃和花生富含能使指甲堅固的生長素。

  固齒:整齊而潔白的一口牙齒,能給人一種美的感受。每天吃150克奶酪,并加一個檸檬,奶酪里的鈣能使牙齒堅固。維生素C能殺滅口腔里導致齲齒的細菌。此外,多吃魚和家禽也有益于保護牙齒,因為這些肉類食品中合有固齒的磷元素。

 

 
  
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]  [ 返回頂部 ]


 
0條 [查看全部]  相關評論

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
網站首頁 | 關于我們 | 聯系方式 | 網站招聘 | 廣告服務 | 信息服務 | 版權隱私 | 使用協議 | 客服中心 | 網站地圖 | 友情鏈接 | 網站留言 | 魯ICP備10014333號
©2008-2011  食品伙伴網 All Rights Reserved
主站蜘蛛池模板: 2019国产精品青青草原| 久久亚洲精选| 2020年精品国产午夜福利在线| 99热精品成人免费观看| 亚洲精品人成无码中文毛片| 有码 在线| 99热网站| 久综合网| 亚洲 欧美 国产 中文| 国产成人精品男人免费| 成人国产精品| 欧美人zzzooo| 亚洲综合一区二区| www.中文字幕在线观看| 久热这里都是精品| 亚洲精品色| 99热只有| 免费热牛牛| 亚洲一级在线| 99热这里只有精品首页| 麻豆中国做受xxx实指| 亚洲国产一成人久久精品| 99精品国产高清自在线看超| 黄视频网站免费观看| 污视频在线免费观看| 国产成人精品综合久久久| 久久e热| 天天拍天天干天天操| 久久精品亚洲| 久久er视频| 亚洲人成人毛片无遮挡| xxxx色| 日本成人动漫在线| 国产成人综合在线视频| 国产一区二区三区鲁婷婷| 天天操导航| asmr淫语| 欧美电影网站| a免费视频| 久久99精品久久久久久青青91| 亚洲精品亚洲人成在线|