美國研究人員在新一期《神經(jīng)學(xué)文獻》雜志上報告說,大量食用含有多環(huán)不飽和脂肪酸的魚和干果能夠預(yù)防早老年癡呆癥。
來自芝加哥的研究人員對療養(yǎng)院的815人進行了長達7年的研究,結(jié)果顯示,那些至少一周吃一次魚的人與幾乎不吃魚的人相比,患早老年癡呆癥的幾率下降了60%。研究人員說,魚和干果中發(fā)現(xiàn)的多環(huán)不飽和脂肪酸對人體有一定保護作用。
醫(yī)學(xué)專家說,科學(xué)食用魚類能預(yù)防很多疾病,不僅僅是早老年癡呆癥。但他也提醒人們,對于那些被汞污染的有毒魚類要提高警惕。
來自芝加哥的研究人員對療養(yǎng)院的815人進行了長達7年的研究,結(jié)果顯示,那些至少一周吃一次魚的人與幾乎不吃魚的人相比,患早老年癡呆癥的幾率下降了60%。研究人員說,魚和干果中發(fā)現(xiàn)的多環(huán)不飽和脂肪酸對人體有一定保護作用。
醫(yī)學(xué)專家說,科學(xué)食用魚類能預(yù)防很多疾病,不僅僅是早老年癡呆癥。但他也提醒人們,對于那些被汞污染的有毒魚類要提高警惕。