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轉基因食品的長期食用對身體的影響目前還不得而知，食用轉基因食品就如把自己當作小白鼠，有不可預測的風險。目前有大部分人還不愿意吃轉基因食品，轉基因食品已無處不在，我們無法預測這項技術所帶來的災難性后果，但我們清楚這種毀壞將是不可逆的。
但還是有一些食物，由于各種原因，沒有參與到轉基因的行列中來。
非轉基因食品有哪些
海帶
目前市面上并不存在轉基因海帶，海帶還是沿用以前的非轉基因品種，由漁民在海岸礁巖上養殖，所以可以放心吃。
香菇
香菇是蘑菇的一種，也是中國人在日常飯菜中食用最廣的菌類，香菇大多是由人工培育，生長快、產量多、栽培也比較容易，沒有轉基因改良的必要。
小蔥
小蔥是必不可少的配菜，菜里面放了小蔥才會有更多的香味，目前市面上還沒有出現轉基因小蔥的需求。
東北大豆
東北原產的本地大豆是非轉基因大豆，一般用來做豆制品和榨油，目前東北也出現了許多轉基因大豆，請大家在購買前先看清楚包裝上是否有非轉基因字樣。
紅棗
棗子也是深受中國人歡迎的美食之一，能夠補血暖胃、生津止咳，也沒有轉基因品種出現，所以可以盡情使用，不用擔心對身體有害。 
